L1–L5 · lombar
Dor lombar e hérnia de disco
O que costuma ser
A lombar carrega a maior parte do peso do corpo. A maioria das dores lombares é mecânica: vem de articulações, músculos e discos sobrecarregados, e melhora com movimento e tratamento. A hérnia de disco é uma das causas e aparece com frequência em exames de pessoas que nem sentem dor.
Como a quiropraxia ajuda
A avaliação inclui testes de movimento e testes neurológicos simples, para saber se há compressão de nervo. Ajustes, técnicas de descompressão e exercícios orientados ajudam a reduzir a dor e a recuperar o movimento, junto com o acompanhamento médico quando há hérnia.
Para hoje
Fique ativo dentro do que a dor permite: caminhadas curtas costumam ajudar mais do que ficar de cama.
Procure um médico antes se tiver
- dormência na virilha ou na região genital
- dificuldade para urinar ou evacuar
- fraqueza nas pernas que vai piorando
- dor depois de uma queda, ou com febre
